Emagrecer nunca foi nem nunca será uma tarefa fácil de se realizar, seja pela ansiedade compulsiva de comer na qual a pessoa está acostumada, seja pelo stress que uma dieta leve, moderada ou radical gera para aquele que faz.

Pensando nisso, alguns laboratórios de pesquisas norte-americanos chegaram à conclusão de que um cachorro, na maioria das vezes, consegue ajudar uma pessoa a perder peso com saúde e da forma mais simples possível. Explico: boa parte das raças de cachorros precisam de exercícios físicos diários para se manterem equilibrados e menos agitados em casa.

Ao criar este hábito de realizar caminhadas e até corridas com seu grande amigo, seu organismo vai perceber e, automaticamente, vai começar a queimar aquelas gorduras localizadas (detonando as calorias) que seu metabolismo não conseguia fazer sozinho, ainda mais se a pessoa estivesse dentro de uma vida sedentária.

Esta dica também é válida para quem não gosta de frequentar academias de ginástica, musculação e bicicleta spinning.